MAT
BURN
Fuerza y control con flow.
Trabaja todo el cuerpo en mat siguiendo el ritmo de la música para tonificar, fortalecer, fluir y activar.
BARRE
HITT
Entrenamiento inspirado en ballet que fusiona fuerza y precisión con el ritmo de la música para tonificar y alargar el cuerpo.
DANCE
SCULPT
Clase que mezcla fuerza y ritmo con pesitas y movimientos dinámicos para tonificar y energizar todo el cuerpo.
ESENCIAL
BARRE
La esencia del barre a través del ballet, la técnica y el movimiento consciente. Una clase enfocada en postura, control y conexión con tu cuerpo.
SCULPT
Fuerza, intensidad y música en una clase diseñada para esculpir todo el cuerpo. Movimientos dinámicos al ritmo del beat que retan tu resistencia.
ZONA
POWER
Clase de fuerza y resistencia que trabaja todo el cuerpo con ejercicios funcionales y peso. Diseñada para fortalecer, tonificar y ganar resistencia muscular.
MAT
PILATES
Control, fuerza y precisión. Una clase enfocada en fortalecer el core, mejorar la postura y trabajar todo el cuerpo a través de movimientos conscientes.
YOGA
- Restaurativo:
Movimientos suaves y estiramientos profundos para relajar el cuerpo y la mente.
- Power Vinyasa (intermedio):
Práctica dinámica que conecta respiración y movimiento para retarte, fortalecer y elevar tu energía.
LATIN
DANCE
Latin Dance by Alexey. Sabor cubano, energía alta. Baila, fluye y déjate llevar por el ritmo.
FLOW INTO YOUR ZONE
ZONE IN, POWER OUT
HOT ZONE
En ciertas clases, la ZONA se eleva hasta 32°C con la energía de la luz infrarroja.
El calor profundo estimula la circulación, mejora la flexibilidad y ayuda a liberar toxinas mientras potencias cada movimiento.
Es tu momento, tu espacio, tu zona.
